Bữa ăn thêm 3 "vàng" giúp nuôi dưỡng và trẻ hoá gan, người thức khuya càng đặc biệt chú ý

Với nhịp độ nhanh của cuộc sống hiện tại, gan phải chịu rất nhiều "áp lực" để thải độc, hỗ trợ miễn dịch và bảo vệ sức khoẻ. Đặc biệt với những người có thói quen sinh hoạt kém lành mạnh như thức khuya, hút thuốc lá,... gan càng dễ bị tổn thương hơn.Theo Sohu, dưới đây là 3...