Từ khóa: "giảm mỡ bụng" - 2 kết quả
5 bài tập thay thế gập bụng, cứ tập là eo nhỏ bụng phẳng

Không phải ai cũng yêu thích các bài tập gập bụng truyền thống, nhất là khi chúng dễ gây mỏi cổ, đau lưng hoặc đơn giản là... quá nhàm chán. Tin vui là bạn vẫn có thể sở hữu vòng eo thon gọn mà không cần thực hiện một lần gập bụng nào.Mỗi buổi tập nên thực hiện đầy đủ cả 5...

Người gầy mà vẫn bị mỡ bụng chỉ vì thường xuyên mắc phải những thói quen sau

Những thói quen thường mắc phải sau đây chính là "thủ phạm" khiến lượng mỡ dư thừa tích tụ ở vùng bụng. Nếu không muốn dù gầy nhưng những ngấn mỡ thừa vẫn đua nhau xuất hiện thì hãy loại bỏ những thói quen này ngay thôi!Ăn đêm Nếu muốn có một vòng eo thon gọn thì thói quen...