3 loại thịt ăn càng nhiều thì da càng nhanh lão hóa trước tuổi

Bên cạnh chế độ sinh hoạt, nghỉ ngơi thì việc ăn uống cũng có vai trò vô cùng quan trọng trong việc tăng sinh collagen, duy trì làn da trẻ trung. Việc suy giảm collagen cũng là nguyên nhân khiến làn da mất đi vẻ đàn hồi, trở nên nhăn nheo, thiếu sức sống.Và ngoài việc bổ sung...