1 nội tạng động vật không có màu cam nhưng vitamin A gấp 1,5 lần cà rốt: Người Việt rất thích ăn
Từ nhỏ, chúng ta được được cha mẹ thúc giục ăn cà rốt để có thị lực tốt hơn. Hóa ra, đây không chỉ là một lời truyền miệng thông thường mà là lời khuyên được khoa học kiểm chứng. Cà rốt đúng là rất tốt cho mắt, và tác dụng này đến từ vitamin A, một loại vitamin thiết yếu tan...